Das Wort "Salz" leitet sich vom lateinischen Wort "Sal" ab, das wiederum von "Sol" stammt. Sol ist gleichbedeutend mit der "Sole", der Lösung aus Wasser und Salz. Andererseits ist "Sol" auch die Bezeichnung für die Sonne. Mythologisch und von seiner Bedeutung her bezeichnet die Sole "flüssiges Sonnenlicht" - flüssige Lichtenergie. Salz hat ähnlich dem Wasser, eine ganz bestimmte kristalline Struktur. Das Himalaja Salz ist ein Naturbelassenes Salz, dem weder Elemente entzogen noch zugesetzt werden. Kristallsalz ist über Millionen von Jahren herangereift. Siehe auch "Wasser und Salz" von Dr. med. Babara Hendel/Peter Ferreira

Geben Sie Kristallsalz-Brocken in ein verschließbares Glas oder Einweckglas und füllen dies mit Quellwasser auf. Nach ca. 1 Stunde haben Sie eine 26%ige Salzsole. Sie werden auch bemerken das Kristallsalz löst sich nicht mehr weiter auf, erst dann wenn Sie wieder Wasser dazu geben. Die Maßeinheit für eine Trinkkur ist ein Teelöffel Salzsole auf ein Glas Wasser, dies sollte man nach Möglichkeit morgens nüchtern trinken. Diese Trinkkur beschränkt sich nicht auf eine bestimmte Zeit, sondern diese kann ein Leben lang genommen werden.

Zum Inhalieren sollte man immer mindestens eine 1%ige Solelösung, das entspricht 10 Gramm Salz auf einen Liter Wasser, dies kann man bis zu einer 8%igen Lösung steigern. Inhalieren Sie den Soledampf ca. 10 bis 15 Minuten. Die Atmungsorgane brauchen nach der Inhalation etwa 30 Minuten, bis sich die angesammelten Giftstoffe durch Schleim- und Sekretbildung binden und anschließend abgehustet werden können.

Für Nasenspülungen verwendet man eine 1%ige Solelösung. Sie können eine Nasenspülkanne in der Apotheke besorgen oder Sie nehmen ein kleines Fläschchen mit Pipette. Dies ist sehr gut einzusetzen bei verstopfter Nase, Erkältungen usw. Diese 1%ige Solelösung kann auch bei den Augen verwendet werden. Träufeln Sie ein paar Tropen in jedes Auge aber unbedingt vorher die Augen abschminken.

Das Kristallsolebad ist für unseren Körper ein wahres Energiemeer. Die Konzentration des Solebades kann von einem Prozent auf acht Prozent gesteigert werden. Bitte darauf achten, dass die Badetemperatur 37 Grad beträgt, damit muss der Körper keine Energie für den Temperaturausgleich aufwenden. Die Badedauer sollte zwischen 15 und 20 Minuten betragen. Bitte keine Badezusätze verwenden. Die Haut nicht abduschen sondern nur abtupfen. Nach dem Solebad sollte man sich noch eine halbe Stunde ruhen.

Die Sole kann vielseitig verwendet werden, wie z.B. auch für Umschläge, als Salzhemd, als Salzsocken, bei Mückenstichen, bei Pickeln usw. probieren Sie es selbst aus.